RUNNING＆皇居ラン

体を動かすことについて、９月の富士登山以降新たな取組をはじめています。

１０月からはランニング。
まずは目標を決めねばと思い、地元で直近に開催される『花回廊マラソン10Kmコース』にエントリー。

申し込んだからには走らねばなりますまい！

iPhoneの無料アプリで、【Ｒunning】というものがあり、これを利用してＧＰＳ機能にて自分の走った距離やタイムを詳細に把握しつつ“やる気の源”にしています。


ちなみに、１０月は右上のように１４回のワークアウトでトータル91.51ｋｍ走ったという結果です。

継続して走ること自体は高校の部活動以来で、約１８年振りの事。
いかに体がなまっているかを痛感しています。

そして１１月に入ってすぐに東京出張の便があり、ここぞとばかりにミーハーランナーである私は都内ランナーの聖地（？）『皇居ラン』へと挑むのでした。

宿泊ホテルは竹芝（浜松町の近く）で、電車だと約２０分ほどかかるとのこと。

走れば片道約４ｋｍと分かり、早朝６：００に準備していざ皇居へ走って向かいます。


東京タワー（右上写真）を眺めつつ、霞ヶ関へ到着。
噂どおり早朝から多くのランナー達が走っています。

おのぼりランナーは本やテレビで見たこの景色にテンションを上げつつ、「皇居桜田門前広場」からスタートです。

 

 

 

 

 

【皇居外苑の松林(左)。右は木製橋の掛かった平川門で、皇居東御苑の入口です】

皇居は１周が約５ｋｍです。
少し肌寒かった東京の朝も、清清しい汗を流すほどの心地よさとなりました。

朝から往復で１３ｋｍも走ってしまいましたが、今日一日を元気にスタート出来たことに感謝しつつ、この勢いのまま仕事も頑張ろうと思います。